Sådan kommer du i gang med fitness

Beslutningen er taget, du har meldt dig ind i fitnesscenteret, og nu skal du i gang med træningen. Men hvor skal du egentlig begynde? Her får du en detaljeret introduktion til fitnesscenterets hold opg maskiner, så du kan få en god start.

Læs hele artiklen

Nyeste

Bilen til Manden der Står ved sin Maskulinitet

Vi lever i en tid, hvor maskulinitet er under angreb, i visse dele af samfundet. De typiske maskuline værdier bliver kaldt ”giftige” og bliver...

Glem Ikke Pasformen Når du Køber Sandaler

Når vi køber sko, så er alle opmærksomme på, om skoene sidder godt på fødderne. Det virker helt naturligt at tjekke pasformen på et par sko,...

Når man skal finde et billard bord

Billard er ikke bare et værtshusspil. Hvis man har plads, så er det alle tiders spil at have i hjemmet. Man kan bruge timer...